Nasz bestseller
Biohacking - Zarządzanie stresem
- Jeśli chcesz usprawnić swoje ciało i mózg, dzięki potwierdzonym naukowo sposobom, to dobrze trafiłe(a)ś!
Biohacking to idea, która wykorzystuje szeroką gamę narzędzi w zakresie optymalizacji ludzkiego zdrowia, by ostatecznie osiągnąć możliwie najlepszą jakość życia, wynikającą z niego satysfakcję i produktywność. Od medycyny stylu życia, po chronobiologię, celowaną suplementację, do świadomego korzystania z umysłu, oddechu i natury, aż po technologiczne zamienniki i alternatywy. Jeśli chcesz usprawnić swoje ciało i mózg, dzięki potwierdzonym naukowo sposobom, to dobrze trafiłe(a)ś!
Szkolenie ma formę niekończącej się listy sposobów na wejście na wyższy poziom, w zakresie właściwości zarówno ciała, jak i umysłu. Od tych darmowych rozwiązań, wymagających najwięcej zaangażowania i zmian w stylu życia, do specyficznych alternatyw-skrótów w postaci zamienników suplementacji czy technologii. To warsztat dla wszystkich potrzebujących dodatkowego wsparcia w intensywnym pędzie XXI wieku. Wiedza zawarta w szkoleniu BIOHACKING, da Ci świadomość jak wziąć sprawy we własne ręce, by stać się hakerem własnego organizmu, a przez to w sposób celowany zarządzać i wpływać na wszelkie funkcje krytyczne dla jego dobrostanu i zwiększenia Twoich możliwości.
MODUŁ I: Zarządzanie stresem
- Szacuje się, że reakcja na stres zwana w medycynie psychoneuroimmunologią, może odpowiadać nawet za 90% chorób.
- Światowa organizacja zdrowia (WHO) prognozuje, że depresja stanie się główną przyczyną zgonów do 2030 roku.
- W Polsce dochodzi średnio do 15 prób samobójczych dziennie, z czego 12 osób stanowią mężczyźni.
Nie musi tak być!
Ze względu na sytuacje z dzieciństwa, których nie potrafiłem zaakceptować (trauma) oraz mutacje w genach odpowiadających za metabolizm hormonów stresu, jak i histaminy, reakcja na stres była od zawsze moją największą życiową słabością. Z kolei jej ujarzmienie i kontrola, dają mi konsekwentnie najlepszą jakość życia z możliwych, na czym zyskuje moja relacja z samym sobą, rodziną, jak i pacjentami.
Chciałbym Wam podarować mój najcenniejszy skarb. Z tego powodu jestem przeszczęśliwy, że pierwszy moduł hack'owania ludzkiej natury, poświęcimy mojej pięcie Ahilles'owej, gdyż analizując od lat Wasze wyniki badań z krwi, mam głębokie przekonanie, że problem jest powszechny i co ciekawe, kompletnie nieuświadomiony.
Nasze ciała adaptują się do wzrostu katecholamin we krwi. Dzieje się tak poprzez zaburzenia snu, trawienia, zmiany w ekspresji genów, metaboliczne i hormonalne, stany lękowe, objawy ADHD czy depresję kliniczną. Niestety większość z moich pacjentów absolutnie nie odczuwa pierwszych symptomów, najczęściej podejmując rękawicę, dopiero w stanie depresji klinicznej.
Od jakiegoś czasu spotykam się z pacjentami w sesjach 1 na 1, podczas których staram się dopomóc im w uwolnieniu swoich traum by umożliwić im wewnętrzną transformację na skuteczne, potwierdzone naukowo sposoby.
Biorąc udział w tym szkoleniu zrozumiesz teorię i praktykę stojącą za tymi praktykami, lepiej zrozumiesz potrzeby swojego ciała i umysłu.
Wisienką na torcie będzie praktyka czyli wspólna medytacja i techniki oddechowe.
PROGRAM:
- Fizjologia stresu: zrozumieć ciało i umysł
- Adaptacja do zimna i saunowanie w różnych formach
- Higiena światła i ciemności: okulary, lampy, suplementacja i więcej
- Stymulacja nerwu błędnego poprzez styl życia, naturę, jak i suplementację czy technologię
- Analiza jakości snu i zmienności rytmu serca (HRV)
- Suplementacja i technologia wspierające zdrowy sen
- Grzyby psilocybinowe oraz Amanita Muscaria w leczeniu stresu pourazowego, uzależnień czy depresji
- Peptydy regeneracyjne
- Nootropiki dla usprawnienia funkcji poznawczych
- Wsparcie reakcji na stres oraz gospodarki hormonalnej mężczyzn i kobiet - kradzież pregnenolonu
- Doładowanie mitochondrialne: znaczenie głodu tlenowego
- Elektromagnetyzm i wykorzystanie technologii pulsujących pól elektromagnetycznych (PEMF) oraz uziemienia
- Medytacja formalna, transcendentalna, w ruchu lub z wykorzystaniem technologii
- Techniki oddechowe dla ujarzmienia stresu, jak i uwolnienia traum
- Trenażery oddechowe w praktyce
INSTRUKCJA:
Po zakupie szkolenia dostaniesz instrukcję wraz z hasłem dostępu do szkolenia na żywo.
Zaraz po szkoleniu zostanie udostępniony też plik do ponownego odtwarzania.
ZAPOWIEDŹ W FORMIE Q&A:
Czas szkolenia
8 godz. 15 min.
Grupa wsparciaWięcej
Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia, gdzie będziemy doradzać i wymieniać się informacjami dot. tematu szkolenia.
Tak
Prowadzący
Rafał Wilk
Pytania innych klientów
Zakupiłam szkolenie Biohacking, ale niestety nie mogłam być na żywo. Gdzie znajdę link do odtworzenia nagrania?
Proszę zalogować się w sklepie na swoje konto, z którego było dokonywane zamówienie, a następnie przejść pod adres, gdzie znajdują się wszystkie zakupione pliki wirtualne tj. https://silawilka.com.pl/pl/client-files.html
Zapytaj o produkt
Opinie o Biohacking - Zarządzanie stresem
5.00
Liczba wystawionych opinii: 4
Napisz swoją opinię
Za opinię otrzymasz
10 pkt.
w naszym programie lojalnościowym.
w naszym programie lojalnościowym.
54
40
30
20
10
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
Napisz swoją opinię