Keto Redukcja - szkolenie
- Efekt yoyo, hormony sytości, wykorzystanie postu, odżywienie i znaczenie snu
To szkolenie-encyklopedia, tłumaczące odpowiednią manipulację hormonami głodu i sytości w procesie redukcji nadmiernej masy ciała, jak i utrzymania wypracowanych rezultatów.
To również strzał w dziesiątkę dla wszystkich keto-holików, którzy poprzez nieuczciwy marketing obawiają się spożywania węglowodanów. W ramach KETOredukcji zrozumiesz znaczenie węglowodanów oraz sezonowości diety z perspektywy hormonu sytości, który odpowiada za wydatkowanie, jak i spożycie energii oraz jakość Twojego snu – LEPTYNY.
Schudnąć? To nic trudnego. A co z legendarnym efektem yo- yo?
Jak przy tym nie utracić na ilości tkanki mięśniowej, hormonach, jakości snu oraz reakcji na stres?
KETOredukcja ma zobrazować kilka nieoczywistych modeli generowania deficytu kalorycznego, wykorzystując przy tym diety KETO/LCHF wraz z postem, jak i suplementacją, wpływem środowiska i stylu życia.
Zmęczony(a) powracającymi kilogramami? Ten warsztat został stworzony właśnie dla Ciebie!
Program szkolenia:
Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia, gdzie będziemy doradzać i wymieniać się informacjami dot. tematu szkolenia.
Opinie o Keto Redukcja - szkolenie
w naszym programie lojalnościowym.